最近、ごはんの時に初めにサラダを意識して食べるようにしています。
野菜サラダも良いですが、たまには海藻サラダも良いものですね。

海藻サラダは、海藻臭くてキライ。って人がいますが、美味しい海藻サラダを食べたことのない方だと思います。
わたしも飲食店で出された美味しくない海藻サラダを食べたことがあるのでその気持ちはよくわかります。
お値段は多少高くなりますが、国内産使用の海藻サラダは海藻特有のクセもなく美味しく食べられます。
特にわかめの食感が良いですね。
海藻サラダ単体で食べるのではなくてキャベツやレタスなどと合わせてみても食べやすくなります。

わたしはさらにヘルシー志向で、ドレッシングを使わずに三杯酢を少量作ってサッと海藻サラダ＋キャベツにかけて食べます。